Zwemschool Henny de Groot

Producten

• 
  Aanbieder: Zwemschool Henny de Groot

  Aquajoggen, Fiftyfit

  Aquajoggen is een waterfitnessoefening waarbij je gewrichten ontlast blijven terwijl je je conditie, spierkracht en uithoudingsvermogen verbetert door de weerstand van het water. Het is een effectieve workout die geschikt is voor iedereen, inclusief sporters die herstellen van blessures, senioren en zwangere vrouwen, omdat het de spieren traint zonder de impact van hardlopen op het land. De lessen, vaak op muziek, combineren loopbewegingen met spierversterkende oefeningen voor armen, benen en buik. Voordelen van aquajoggen:Gunstig voor gewrichten: De opwaartse druk van het water vermindert de impact op gewrichten, spieren en pezen drastisch.Full-body workout: Traint de grote spiergroepen (buik, rug, benen, armen) en verbetert het uithoudingsvermogen.Calorieverbranding: Effectief voor gewichtsverlies door calorieverbranding. Ongeveer 500 calorieën in een sessie van 45 minutenBlessurevrij: Ideaal voor revalidatie, herstel van blessures, of mensen met gewrichtsklachten.Cardiovasculair: Goed voor het hart- en vaatstelsel. en daarnaast is het ook nog GezelligVoor wie is het?Iedereen vanaf 16 jaar.Senioren die actief willen blijven.Zwangere vrouwen.Mensen die herstellen van blessures.Iedereen die fit wil worden zonder de impact van hardlopen. Er zijn verschillende groepen en tijdstippen gedurende de werkdagen kijk hiervoor opwww.zwemschoolhennydegroot.nl

  € 0,00
• 
  Aanbieder: Zwemschool Henny de Groot

  Aquajoggen, Fiftyfit

  Aquajoggen is een waterfitnessoefening waarbij je gewrichten ontlast blijven terwijl je je conditie, spierkracht en uithoudingsvermogen verbetert door de weerstand van het water. Het is een effectieve workout die geschikt is voor iedereen, inclusief sporters die herstellen van blessures, senioren en zwangere vrouwen, omdat het de spieren traint zonder de impact van hardlopen op het land. De lessen, vaak op muziek, combineren loopbewegingen met spierversterkende oefeningen voor armen, benen en buik. Voordelen van aquajoggen:Gunstig voor gewrichten: De opwaartse druk van het water vermindert de impact op gewrichten, spieren en pezen drastisch.Full-body workout: Traint de grote spiergroepen (buik, rug, benen, armen) en verbetert het uithoudingsvermogen.Calorieverbranding: Effectief voor gewichtsverlies door calorieverbranding. Ongeveer 500 calorieën in een sessie van 45 minutenBlessurevrij: Ideaal voor revalidatie, herstel van blessures, of mensen met gewrichtsklachten.Cardiovasculair: Goed voor het hart- en vaatstelsel. en daarnaast is het ook nog GezelligVoor wie is het?Iedereen vanaf 16 jaar.Senioren die actief willen blijven.Zwangere vrouwen.Mensen die herstellen van blessures.Iedereen die fit wil worden zonder de impact van hardlopen. Er zijn verschillende groepen en tijdstippen gedurende de werkdagen kijk hiervoor opwww.zwemschoolhennydegroot.nl

  € 28,55
• 
  Aanbieder: Zwemschool Henny de Groot

  Zwemles diploma A,B en C, Zwemvaardigheid, Survival

  Je kind ontvangt de Nationale Zwemdiploma’s A, B en C. Met het behalen van het Nationaal Zwemdiploma C voldoet je kind aan de Nationale Norm Zwemveiligheid.Na het behalen van de zwemdiploma’s A, B en C zijn er kinderen die graag nog beter willen leren zwemmen. Voor hen bestaat de mogelijkheid om door te zwemmen voor de zwemvaardigheids- en survival diploma’s 1, 2 en 3.Er zijn ook volwassenen groepenwww.zwemschoolhennydegroot.nl

  € 75,95
• 
  Aanbieder: Zwemschool Henny de Groot

  Zwemles diploma A,B en C, Zwemvaardigheid, Survival

  Je kind ontvangt de Nationale Zwemdiploma’s A, B en C. Met het behalen van het Nationaal Zwemdiploma C voldoet je kind aan de Nationale Norm Zwemveiligheid.Na het behalen van de zwemdiploma’s A, B en C zijn er kinderen die graag nog beter willen leren zwemmen. Voor hen bestaat de mogelijkheid om door te zwemmen voor de zwemvaardigheids- en survival diploma’s 1, 2 en 3.www.zwemschoolhennydegroot.nl

  € 41,70
• 
  Aanbieder: Zwemschool Henny de Groot

  Privé zwemles in Ter Apel

  Vind uw kind het spannend in een grote groep, kan het zich moeilijk concentreren of is hij of zij wat extra aandacht nodig? Onze privé zwemlessen worden georganiseerd in een rustige setting in een overzichtelijk bad, 1 op 1 en maximaal 2 kinderen per keer. Hierdoor is er minder sprake van afleiding en meer ruimte voor persoonlijke aandacht en instructie op maat.1 instructeur op 2 of 3 kinderen behoort ook tot de mogelijkheden.Voor volwassenen hanteren we hetzelfde tariefwww.zwemschoolhennydegroot.nl

  € 20,00