MPB Trainingen is een trainingsbureau die zich vooral richt op weerbaarheid en bewustzijn.

Zo bieden wij de training Rots en Water aan op scholen binnen de gemeente. Ook bieden wij deze trainingen vanuit een hulpvraag van ouders ook individueel aan. De training Rots en Water is vooral gericht op bewust te worden van lichamelijke sensaties bij bijvoorbeeld spanningen, emoties. Maar ook hoe kun je zelf van druk naar rustig gaan. Er wordt veel tegen kinderen gezegd dat ze druk zijn en rustig moeten doen, maar hoe ze dit kunnen doen wordt vaak niet geleerd.

Daarnaast komt er in de training Rots & Water de volgende thema's terug: Grenzen herkennen en duidelijk aangeven, rekening houden met de grens van een ander, Samenwerking, eigen weg leren gaan, focus verleggen, verschil tussen pesten en plagen en nog veel meer.