Veel jongeren willen geen teamsport doen waarbij er competitief wedstrijden worden gedaan of een sport waarbij op vaste tijden getraind wordt. Maar sporten hoeft natuurlijk niet alleen op een sportclub of vereniging, het kan ook bij een sportschool. Maar dan wel mét begeleiding! De Sportschool in Emmen werkt met 6-weekse schema's op maat. Er kan gewerkt worden met dumbbells, halters, zandzakken, schijven, kettlebells, medicijnballen, elastieken en nog veel meer losse trainingsattributen! Natuurlijk hebben we ook fitnessapparaten en cardiotoestellen. Maar wij adviseren jeugd om naast cardio vooral met losse attributen te werken omdat het effect hiervan groter is doordat er per oefening meerdere spiergroepen en gewrichten worden aangesproken en je een beter beroep doet op balans en coördinatie. Kortom, kracht, stabiliteit, mobiliteit, coördinatie, lenigheid en niet te vergeten uithoudingsvermogen wordt verbeterd.

Ben jij onder de 18 jaar en wil je graag gaan sporten bij De Sportschool? Maak dan een afspraak om met één van je ouders eens langs te komen.